胸郭出口とは
首〜肩の間にある神経の通り道を言います。
この通り道には、腕神経叢と言う神経の束が存在し、枝分かれして指先まで伸びています。首〜肩の間にある神経の通り道を言います。
胸郭出口症候群
胸郭出口で腕神経叢から枝分かれする神経の一つ、下神経管が圧迫され薬指と小指にしびれを感じ、痛みや筋力低下を起こします。
症状
薬指小指の指先までのしびれも特徴ですが、その他
- 仰向けで寝てる際のしびれ（鎖骨部での神経の圧迫）
- 胸を張った際のしびれ（小胸筋部での神経の圧迫）
- 手を挙げた際の腕から指先までの怠さ、血流が滞るような感じ（鎖骨部での動静脈の圧迫）
- 顔を左右に動かした際の指先までのしびれ、血流が滞るような感じ（頸部での神経と動静脈の圧迫）
などが現れます。
また姿勢とも大きな関係がある為、デスクワークで首が前に出て猫背のような姿勢が続いていることで、しびれが増悪してきます。
胸郭出口症候群の施術
姿勢の修正（立位・座位・就寝時）を基本としていきます。
首〜肩甲骨・脊柱の良好なアライメントと、正しい動かし方の獲得を目指します。
また、神経が圧迫され神経自体の動きも悪くなっている為、腕神経叢の神経滑走訓練、いわゆる神経のストレッチを行なっていきます。
その他、首〜肩・肩甲骨周りの硬くなっている筋肉をほぐしていきます。
循環状態改善のため、習慣的に温めておくことも良いです。
最悪の場合手術もありますが、まずは手術をしないで症状の緩和を図ることが重要です。
胸郭出口症候群は、長期的に診ていかないといけない疾患です。適切な運動療法、姿勢の改善と持続的な自主エクササイズを心掛けましょう。
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肩肘手指専門リハビリ施術院／プライベートGIMでございます。