肘の外側の痛み

肘の痛みでよく聞かれる疾患に

テニス肘とゴルフ肘があります。

テニス肘

上腕骨外側上顆炎とも言います。指や手首を伸ばす筋肉（伸筋）や腱（伸筋腱）は指先から肘の外側に向かって付いています。肘の外側に付いている腱が切れたり剥がれたりすることで、炎症を起こし痛みを生じます。

ゴルフ肘

上腕骨内側上顆炎とも言います。指や手首を曲げる筋肉（屈筋）や腱（屈筋腱）は指先から肘の内側に向かって付いています。肘の内側に付いている腱が切れたり剥がれたりすることで、炎症を起こし痛みを生じます。

意外にもテニス肘ゴルフ肘は、それらのスポーツをしてない人にも同じように発症します。

両方とも疾患名に『肘』と名前が付きますが、改善のためには、指と手首の動きに注意が必要です。